倒春寒是什么意思

或许大家都听过倒春寒吗?像这种词一般都是从爸爸妈妈或者爷爷奶奶那听到的吧，以前人们都是依据这些天气气象来判断气候的转变。下面小编就来告诉大家倒春寒到底是什么意思吧!

　　倒春寒其实是指初春气温回升较快，但是在春季后期却突然出现持续的低温天气的一种现象。由于我国南北方物候不同，各地的倒春寒时间与标准也不一样，北方晚一些，南方早一些。

　　而倒春寒形成的原因，大部分是因为冷空气带来的。春季是由冬季风转变为夏季风的过渡时期，这时，北方冷空气还不时来袭，冷空气南下与南方暖湿空气相持，就会形成持续性的低温、阴雨天气。冷空气南下越晚、越强、降温范围越广，出现倒春寒的可能性就越大。

　　2020年2月4日是立春节气，而立春之后一般就会有“倒春寒”严寒的冬季使得空气变得干燥，而干燥的气候会大大削弱人体上呼吸道的防御功能。早春天气冷暖不定，很容易诱发各种呼吸道疾病，如流感、肺炎、哮喘等。

　　所以大家可以在立春季节注意饮食调理，可以适量喝茶和姜汤，增加芹菜、大蒜、洋葱、蘑菇和黑木耳等蔬菜的摄入，这些食物中的膳食纤维等元素有利于降低血液黏稠度。

　　春节防寒保暖全攻略

　　1、 注意穿暖一点，出去的时候要穿外套。春节的时候我们很爱出去玩。尤其是晚上的时候喜欢出去打牌。我们出门的时候一定要记得带个外套。如果感觉冷的话，就可以把外套穿上。在屋里，我们可以把外套脱掉。这样的话会很方便，不会热。

　　2、 可以经常烤炭火或者是到的房间里面去。烤炭火的时候，我们一定要注意房间的通风。不然的话会导致中毒。然后我们也可以到有空调的房间里面去。把空调的温度达到适合的温度。不可以太高，也不可以太低。大家可以根据自己的喜好进行选择。

　　3、 晚上睡觉之前可以泡一个热水澡。泡一个热水澡，对于我们身体来说是非常有帮助。泡个热水澡有助于促进了血液循环，有助于促进我们的睡眠质量。而且这个方法既经济又实惠，方便使用。每天晚上睡觉之前，也可以喝一杯热牛奶。非常好。