牛奶奇怪且健康的十种吃法
1.牛奶大枣汤。
牛奶500毫升、大枣25克、大米100克。先将大米与大枣同煮成粥,然后加入牛奶,烧开即可,可补气血、健脾胃,适用于过劳体虚、气血不足等症。
2.牛奶粥。
鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。先将大米煮成半熟,去米汤,加入牛奶,文火煮成粥,加入白糖搅拌,充分溶解即成。早晚温热服食,注意保鲜,勿变质。可补虚损,健脾胃,润五脏。适用于虚弱劳损、气血不足、病后虚赢、年老体弱、营养不良等症。由乳品加工厂生产的牛奶粥有多种配方,形成甜、咸等不同风味。其杀菌时间短,营养损失少。
5.鲜奶玉液。
粳米60克、炸胡桃仁80克、生胡桃仁45克、白糖12克、牛奶200毫升。把粳米洗净,浸泡1小时捞出,滤干水分,和胡桃仁、牛奶加少量水搅拌磨细,用漏斗过滤取汁,将汁倒入锅内加水煮沸,加入白糖搅拌,待全溶后滤去渣,取滤液倒入锅内烧沸即成。本品可补脾肾,润燥益肺,适用于咳嗽、气喘、腰痛及津亏肠燥便秘等,并可作为病后体虚、神经衰弱、慢性支气管炎、性功能低下、老年便秘患者的膳食。空腹饮用或早晚佐食均可。
6.厚奶。
把牛奶烧开加入3%~7%的淀粉或糕干粉、藕粉等,使牛奶变稠,稍加糖即可。本品适用于习惯性呕吐、反胃和需要增加能量的患者。
7.自制脱脂奶。
将牛奶煮开,静置数小时,去掉上面一层奶皮(即脂肪,此法一般可去掉80%的脂肪)即成。本品适合于喂养患腹泻、痢疾、肠炎等肠道疾病的婴幼儿。由于去掉脂肪的牛奶含热量低,缺乏维生素A、D等,可用其他食品补充,病愈后应继续喂全脂牛奶。
>相关新闻
- 李玟老公申请公布李玟死亡原因:向公众澄清他并非杀害妻子凶手2023-08-08 06:08:47
- [黄金]今日重庆巫溪各金店黄金价格多少一克(2023年8月8日黄金价2023-08-08 06:08:53
- 端午节股市休市三天2023 2023年端午节股市怎么放假2023-08-08 06:08:23
- 女子过海关双腿绑满少女针:用长裙作掩护 共发现40支2023-08-03 02:08:41
- 凤凰传奇工作室:律师函不会弄,网传场次场馆全部是假消息2023-08-03 02:08:18
- 男子射杀流浪猫被质问时嚣张承认:我干的,满意吗?2023-08-03 02:08:11
- 投2亿建的地铁站成“孤岛”:为何建在农田里?周边商住项目没建起2023-05-23 06:05:55
热门资讯
热门推荐
首页头条
社会热点
娱乐八卦